피부 노화 예방1 자외선 차단해야할까? 피부 노화 촉진 원인 해결방법까지 한눈에! 요즘 날씨가 추웠다가 더웠다가를 반복하고 있는데요. 자외선 지수가 점점 높아지고 있습니다. 자외선에 오랜 시간 노출되면 피부 수분이 증발하여 피부가 건조해지는 것은 물론 피부 속 콜라겐까지도 감소한다는 사실 알고 계신가요? 오늘은 자외선으로 인한 피부 노화를 예방하는 방법을 알려드립니다. 주목하세요! 외출 전, 🔻오늘의 자외선 지수🔻 확인하는 습관 필요하겠죠? 오늘의 자외선 지수 확인하기 충분한 OO 섭취로 피부 보습하기! 피부 속 부족한 수분은 주름과 노화를 촉진하는 원인이 됩니다. 지속적인 수분 섭취는 자외선 등으로 빼앗긴 피부 속 수분을 보충하는 데 도움을 주는데요. 그렇다면 하루에 얼만큼씩, 무엇을 마셔야할까요? ✅ 성인 기준으로 보면 하루 2L씩 충분한 양의 수분을 섭취하는 것을 권장합니다. ✅.. 2024. 3. 7. 이전 1 다음
